Le Coaching de Vie

Il s’agit d’un accompagnement personnalisé pour appréhender au mieux votre Vie, trouver ce qui est important pour vous, développer vos qualités et vos capacités, agir sur des évènements, qu’ils aient été inattendus ou que vous les ayez provoqués vous même, changer tel aspect de vous ou comportement qui vous dérange et qui vous empêche de vous épanouir pleinement, dépasser une situation complexe dans laquelle vous ne savez plus comment agir. Le coach travaille avec des personnes qui ont envie d’opérer des changements dans leur vie ; son approche est souvent globale bien qu’il travaille avant tout sur vos aspirations profondes. 

Le coaching de Vie change la Vie ! 

Le coach a le regard tourné vers le présent et surtout vers l’avenir. C’est un peu « un passeur » qui va vous aider à passer d’un point à un autre et à franchir des étapes de vie. Il vous aidera à définir clairement votre objectif et va donc vous amener à atteindre un résultat.  Ce résultat sera en réalité une transformation, un changement intérieur, la découverte de vos ressources et de vos zones d’ombres mais aussi la découverte de « permissions » que vous pourrez vous octroyer ainsi que l’évaluation des risques que vous pourrez rencontrer ou que vous aurez le désir de prendre. Le coaching de vie n’est pas une thérapie ; la formation, le métier et la méthodologie de coach et de thérapeute sont bien différentes.  

L’art du Coaching n’est pas l’Art de la Thérapie !

Le métier de coach déploie avant tout une méthodologie orientée solutions pour atteindre vos buts et objectifs et, pour cela, va aller rechercher les ressources et les forces déjà disponibles en vous et qui se trouvent parfois dans vos expériences passées. L’orientation est vraiment « ressources », « solutions », « compréhension », « mise en place dans le présent et dans le futur » en retournant dans le passé mais très ponctuellement alors que dans l’orientation thérapeutique, il est question d’un travail sur la souffrance, sur les difficultés et le thérapeute va aller plus en profondeur dans le vécu et l’intimité des personnes. C’est une orientation « Passé » car il y a re-immersion dans un vécu douloureux.

L’Art du Coaching n’est pas non plus l’Art du Conseil ! 

Il est avant tout l’Art de vous faire prendre conscience de vos modes de fonctionnements, de vous permettre de découvrir  vos valeurs, vos croyances limitantes, vos potentiels « cachés » par un cheminement, des questions exploratoires, possiblement des défis, grâce à une posture bienveillante, une empathie profonde, des techniques et outils spécifiques de coach qui favoriseront alors en vous un sentiment de bien-être et qui développeront toute l’énergie et la puissance en vous.